Zum Inhalt springen

Pilates für Herren · 12.10.2026 · 1 Min. Lesezeit

Pilates für Herren sucht Mitstreiter

Die Herren-Pilatesgruppe freut sich über Verstärkung. Vorkenntnisse sind nicht nötig – nur eine Matte.

Pilates für Herren

Die Herren-Pilatesgruppe freut sich über Verstärkung. Vorkenntnisse sind nicht nötig – nur eine Matte.

Die Übungen stärken Rücken und Rumpf und beugen Verletzungen vor.