BSV 1919Fitness · ab 16 Jahren
Step & Burn
Für Frauen: 60 Minuten Step und 30 Minuten abwechslungsreiches Workout für Ausdauer und Koordination.
Wann
Auf Anfrage
Frag einfach ein Probetraining an
Wo
Kutscher-Remy-Sportpark
Schützenstraße 25a, 46487 Wesel
Für wen
ab 16 Jahren
Mitglieder, Schnuppern erwünscht
Über den Kurs
Der Kurs richtet sich an Frauen und Mädchen ab ca. 16 Jahren.
Im Fokus steht das Training der Ausdauer und Koordination.
Stefanie verfügt in diesem Bereich über 20 Jahre an Erfahrung und bringt bei motivierender Hintergrundmusik die Teilnehmerinnen ordentlich zum Schwitzen.
Der Kurs lässt sich in zwei Abschnitte untergliedern:
Step & Burn (ca. 60 min) und einem
abwechslungsreichem Workout (ca. 30 min)
Durch verschiedene Hilfsmittel wie Handgewichte oder Fußmanschetten kann das Training individuell intensiviert werden.
Neues aus der Gruppe
Einfach mal reinschnuppern
Die Anfrage geht direkt an die Trainer. Wir melden uns per E-Mail.